போர் கயிறு

போர் கயிறு உயர் உறுதியான பாலியஸ்டரால் ஆனது, நீங்கள் நைலான் கவர் அல்லது செய்ய தேர்வு செய்யலாம்.ரப்பர் கைப்பிடி தனிப்பயன் லோகோவைச் செய்யலாம்.வாடிக்கையாளரின் தேவைக்கேற்ப போர் கயிறு நீளத்தை உருவாக்கலாம், விட்டம் 38 மிமீ மற்றும் 50 மிமீ.
தொடக்கம் முதல் முடிவு வரை ஒவ்வொரு வழக்கத்தையும் விளக்கும் இந்த படிப்படியான விளக்கப்பட வழிகாட்டி மூலம் சரியான வழியில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.உண்மையான பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டது, இது விரைவான மற்றும் திறமையான முடிவுகளைப் பெற முழுமையான சிறந்த 30 பயிற்சிகளைக் காட்டுகிறது.மீண்டும் ஒருபோதும் பயிற்சி யோசனைகள் தீர்ந்துவிடாதே!
போர் கயிறுகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்திற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.இது உங்கள் தசையைப் பெறுவதற்கும், கார்டியோவை மேம்படுத்துவதற்கும், கொழுப்பை எரிப்பதற்கும் வெடிக்கும் முழு உடல் பயிற்சியாகும்.குறுகிய எக்சர்சைஸ் அமர்வுகளில் உங்கள் மேல், மைய மற்றும் கீழ் உடலை ஒரே நேரத்தில் சவால் செய்யுங்கள்.
கண்டிஷனிங் கயிறுகள் தீவிரமானவை ஆனால் எல்லா நிலைகளிலும் உள்ள ஆண்களும் பெண்களும் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.நீண்ட மற்றும் தடிமனான கயிறுகள் அதிக எடை கொண்டவை, எனவே அதிக சக்தி வாய்ந்த வேலைகளை வழங்குகின்றன.

ஆற்றல் மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்க அறியப்பட்ட பெரும்பாலான பிரபலமான உபகரணங்கள் இரும்பினால் செய்யப்பட்டவை - ஆனால் நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான, வேகமான வொர்க்அவுட்டை விரும்பினால், நீங்கள் நிச்சயமாக எடையைக் குறைத்துவிட்டு, நீங்கள் செய்யும் சிறந்த மொத்த உடல் பயிற்சியான போர் கயிற்றை எடுக்க வேண்டும். எப்போதும் முயற்சி.

Battle Rope உங்களை 20 நிமிடங்களுக்குள் அற்புதமான முழு உடல் பயிற்சி அனுபவத்துடன் வடிவமைத்துவிடும்.பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் கால்பந்து வீரர்கள், கலப்பு தற்காப்புக் கலைஞர்கள் (MMA) மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள மற்ற உயர்மட்ட விளையாட்டு வீரர்களின் இரகசிய ஆயுதமாக உள்ளனர்.

போர் கயிறு பயிற்சியின் சிறந்தது, அது அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது.வெறும் 20 நிமிடங்களில், ஒரே நேரத்தில் வலிமை மற்றும் கார்டியோ இரண்டையும் வளர்க்கும் முழு உடல் வொர்க்அவுட்டுக்கு ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கோர், ஏபிஎஸ், கைகள், தோள்கள் மற்றும் கால்களுக்கு சவால் விடும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கு என்னவாக இருந்தாலும், போர் கயிறுகள் உங்களை அங்கு அழைத்துச் செல்லும்.கொழுப்பை எரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், வலிமை பெறவும், இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், மேலும் பல!

மேலும், அவை பயன்படுத்த வேடிக்கையாக உள்ளன.ஒரு பார்பெல்லைத் தூக்குவதும் குறைப்பதும் ஒப்பீட்டளவில் நிலையான இயக்கத்தைப் போலல்லாமல், போர் கயிறுகளைப் பயன்படுத்துவது இணையற்ற பயிற்சி அனுபவத்திற்காக மாறும், எப்போதும் மாறும் இயக்கமாகும்.எளிய நிலையான பளுதூக்குதல் மற்றும் டிரெட்மில்களுக்குப் பதிலாக கயிறுகளை சாட்டையால் அடிக்கலாம், அறையலாம் அல்லது இழுக்கலாம்

போர்க் கயிறு எவ்வளவு நீளமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு கனமாக அது உங்களுக்கு சவாலாக இருக்கும்.குறுகிய கயிறுகள் திரவமாக இல்லை, ஆனால் அவை சிறிய இடைவெளிகளை அனுமதிக்கின்றன.உங்கள் கயிறு ஒரு நங்கூரம் புள்ளியில் பாதியாக மடிக்கப்படுவதால், உங்கள் கயிற்றின் பாதி நீளம் கொண்ட ஒரு நேர் கோடு உங்களுக்குத் தேவை.